Glaukom kako ga prepoznati - Očna poliklinika Medić Jukić

Glaukom: nevidljivi neprijatelj vašeg vida i kako ga prepoznati

Mnogi ljudi imaju glaukom, ali to ne znaju. Glaukom polako oštećuje optički živac, važnu poveznicu između oka i mozga. Ljudi s glaukomom obično gube vid prije nego što primijete bilo kakve probleme sa svojim očima.

Najčešći oblik glaukoma naziva se primarni glaukom otvorenog kuta. To je stanje koje nastaje zbog neravnoteže u stvaranju i drenaži tekućine u oku (očne vodice). Pritisak unutar oka raste i oštećuje optički živac. Ovaj oblik glaukoma obično prvo oduzima periferni vid pa vjerojatno nećete odmah primijetiti promjene. No, s vremenom ćete izgubiti i centralni vid.

Nažalost, ne možete vratiti vid koji izgubite zbog glaukoma. Međutim, postoje načini kako spriječiti ozbiljan gubitak vida i sljepoću zbog glaukoma.

Napomena: Redovni oftalmološki pregledi igraju veliku ulogu u očuvanju vida!

Uhvatite ovog tihog kradljivca vida prije nego što izgubite vid

Ako ste u riziku od glaukoma, redovito se trebate pregledavati kod oftalmologa. Oni mogu otkriti bolest u njenim ranim fazama, zatim je pratiti i liječiti. Jednako je važno uzimati lijekove za glaukom točno onako kako vam kaže vaš liječnik. U Poliklinici Medić Jukić pronaći ćete vrhunske specijaliste oftalmologe.

Uzimate li steroidnu terapiju? Razgovarajte s vašim očnim liječnikom

Uzimanje steroida tijekom dugih perioda ili u visokim dozama može povećati tlak u vašem oku, pogotovo ako imate glaukom. Steroidi koje uzimate oralno ili koristite oko očiju najvjerojatnije će povećati pritisak u oku. Uvijek obavijestite svog očnog liječnika ako uzimate bilo kakve vrste steroida.

Jedite dobro kako biste dobro vidjeli

Jedite puno lisnatog zelenog povrća i obojenog voća, bobica i povrća svaki dan. Oni sadrže vitamine i minerale koji štite vaše tijelo i oči. Zapravo, hrana bogata vitaminima može biti bolja od vitamina u prevenciji glaukoma.

Vježbajte… ali oprezno.

Intenzivna vježba koja izrazito podiže srčanu frekvenciju također može povećati pritisak u oku. Ali žustro hodanje i redovita tjelovježba umjerenim tempom mogu smanjiti pritisak u oku i poboljšati vaše opće zdravlje. Ako podižete teške utege, kvalificirani trener može vam pokazati kako pravilno disati tijekom ove vježbe.

Zaštitite oči od ozljeda

Ozljede oka mogu dovesti do glaukoma. Uvijek nosite zaštitne naočale tijekom sportova ili dok radite u dvorištu.

Izbjegavajte položaje s glavom prema dolje

Ako imate glaukom ili ste u visokom riziku od te bolesti, nemojte dugo vremena držati glavu ispod srca. Položaji s glavom prema dolje mogu značajno povećati pritisak u oku. Neki ljudi s teškim glaukomom trebali bi izbjegavati određene položaje u jogi. Pitajte svog liječnika trebate li izbjegavati položaj s glavom prema dolje u vašoj rutini vježbanja.

Spavajte u pravilnom položaju

Ako imate glaukom, izbjegavajte spavanje s okom naslonjenim na jastuk ili na ruku. Ljudi koji imaju opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja (OSA) su u izrazitom riziku od glaukoma. Ako jako hrčete ili prestanete disati tijekom noći, testirajte se na OSA.

Zaštitite oči od sunca

Postoje dokazi da UV zrake sunca mogu uzrokovati neku vrstu glaukoma. Nosite kvalitetne polarizirane sunčane naočale i šešir.

Brinite o zdravlju svojih zubiju

Neki dokazi sugeriraju da bi bolesti desni mogle biti povezane s oštećenjem optičkog živca u glaukomu. Perite zube i koristite zubni konac svaki dan te redovito posjećujte svog stomatologa.

Obavijestite svog oftalmologa o lijekovima za krvni tlak. Ako vam krvni tlak padne previše tijekom spavanja, to može pogoršati oštećenje optičkog živca.

OSTALE OBJAVE

Naručite se za pregled

Za sva pitanja i konzultacije medicinski tim poliklinike i djelatnici stoje Vam na raspolaganju putem telefona 021 343 049 i 091 343 0491 te e-mail adrese ocna.poliklinika@gmail.com

Naručivanje za preglede
Scroll to Top